Veel mensen denken bij geluk aan rust, succes of positieve gevoelens. Dat is begrijpelijk. Tegelijk zie ik in mijn praktijk dat dit op de langere termijn vaak niet voldoende is. Soms loop je vast. Soms lijkt het voor de buitenwereld goed te gaan, terwijl het van binnen anders voelt. Soms merk je dat je vooral doet wat er van je wordt verwacht, maar minder doet wat werkelijk bij je past of eigenlijk niet meer weet wat bij je past. In al deze situaties kan het waardevol zijn om hier samen naar te kijken.

​

De afgelopen jaren heb ik mij steeds verder verdiept in wat duurzaam bijdraagt aan persoonlijke ontwikkeling en welbevinden. In die verdieping kwam het concept van value-based happiness steeds centraler te staan: leven in overeenstemming met je kernwaarden en intrinsieke drijfveren. Niet gericht op het vermijden van spanning, maar op het maken van keuzes die passen bij wat voor jou belangrijk is.

​

Kernwaarden zijn richtinggevers. Ze zeggen iets over hoe jij wilt leven, leren en werken. Ze vormen onderliggende motivatoren die je gedrag sturen, vaak subtiel maar krachtig. Wanneer je leven structureel niet aansluit bij deze drijfveren, geeft dat frustratie, kost dit op termijn (veel) energie en raakt de intrinsieke motivatie onder druk. Wanneer er wél afstemming is, ontstaat er meer samenhang tussen wie je bent en wat je doet.

​

Om het bovenstaande te ondersteunen ging ik op zoek naar een empirisch ontwikkeld en wetenschappelijk onderbouwd instrument om deze kernwaarden en motivatoren zorgvuldig in kaart te brengen. Zo kwam ik in aanraking met het Reiss Motivation Profile®. Het Reiss Motivation Profile® maakt inzichtelijk wat iemand van binnenuit motiveert. Niet om te labelen, maar om te begrijpen. Het sluit aan bij mijn visie om te werken vanuit aanwezige krachten, eigenheid en zelfcompassie. Zeker bij mensen die intens denken en voelen, geeft dit vaak herkenning. Wat eerder als ‘te veel’ of ‘anders’ voelde, wordt begrijpelijk vanuit onderliggende drijfveren.

​

Binnen begeleiding en diagnostiek brengen we samen jouw motivatieprofiel zorgvuldig in kaart en vertalen dit naar je dagelijks leven. Waar kom je het meest tot je recht? Welke keuzes sluiten aan bij jouw manier van denken en functioneren? Hoe kun je jouw sterke drijfveren bewuster inzetten in werk, studie of school? Dit proces versterkt inzicht, richting, eigenheid en zelfcompassie.

​

Value-based happiness betekent niet dat alles altijd comfortabel is. Het betekent dat je leert leven in overeenstemming met wat voor jou wezenlijk is. En juist daarin ligt de basis voor duurzaam welbevinden.